Blog

TIPS MEMILIH MENU BERBUKA PUASA YANG SEHAT

Panduan Menu Berbuka yang Seimbang dan Bergizi

Berbuka puasa adalah momen yang dinanti. Namun, memilih menu yang tepat sangat penting agar tubuh tidak kaget setelah seharian berpuasa.

1. Awali dengan yang Manis Alami

Kurma dan air putih adalah pilihan terbaik. Kandungan gula alami membantu mengembalikan energi dengan cepat.

2. Hindari Makan Berlebihan

Makan terlalu banyak sekaligus dapat membuat perut kembung dan mengantuk.

3. Pilih Karbohidrat Sehat

Nasi merah, kentang rebus, atau roti gandum lebih baik dibanding makanan olahan berlemak tinggi.

4. Tambahkan Sayur dan Protein

Sayuran membantu pencernaan, sedangkan protein membantu pemulihan energi.

Menu berbuka yang sehat akan membantu tubuh kembali bertenaga tanpa rasa berat.

Cara Cerdas Menentukan Menu Berbuka Puasa

Setelah menahan lapar dan haus seharian, banyak orang tergoda menyantap apa saja saat berbuka. Padahal, pilihan makanan sangat berpengaruh pada kesehatan.

Mulai Secara Bertahap

Berbuka dengan air putih dan kurma, beri jeda sebelum makan utama agar sistem pencernaan beradaptasi.

Batasi Minuman Manis Berlebihan

Sirup dan minuman tinggi gula boleh saja, tetapi jangan berlebihan karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah.

Kurangi Makanan Berminyak

Makanan berminyak dapat memicu gangguan lambung dan rasa tidak nyaman.

Perhatikan Porsi

Makan secukupnya lebih baik daripada berlebihan. Prinsip seimbang adalah kunci kesehatan.

Berbuka puasa yang sehat bukan berarti tidak enak, tetapi tentang memilih dengan bijak demi tubuh yang tetap kuat selama Ramadhan.

24/02/2026
TIPS TETAP BUGAR SAAT PUASA RAMADHAN

Strategi Menjaga Energi Selama Berpuasa

Puasa Ramadhan bukan alasan untuk bermalas-malasan. Dengan pola hidup yang tepat, tubuh tetap bisa bugar dan produktif sepanjang hari. Kuncinya ada pada pengaturan pola makan, istirahat, dan aktivitas fisik.

1. Jangan Lewatkan Sahur

Sahur adalah sumber energi utama selama puasa. Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi merah, roti gandum, atau oatmeal agar energi tahan lama.

2. Perbanyak Protein dan Serat

Protein (telur, ayam, tahu, tempe) membantu menjaga massa otot. Serat dari sayur dan buah membuat kenyang lebih lama dan menjaga pencernaan.

3. Cukupi Kebutuhan Cairan

Minum air putih minimal 6–8 gelas antara berbuka hingga sahur dengan pola bertahap (2-4-2: 2 gelas saat berbuka, 4 malam hari, 2 saat sahur).

4. Tetap Bergerak

Olahraga ringan seperti jalan santai atau stretching 30 menit sebelum berbuka membantu tubuh tetap segar.

5. Tidur yang Cukup

Atur waktu tidur agar tidak begadang berlebihan. Kurang tidur dapat membuat tubuh lemas dan sulit fokus.

Dengan manajemen yang baik, puasa justru bisa membuat tubuh lebih sehat dan terkontrol.

Rahasia Tetap Produktif dan Fit di Bulan Ramadhan

Banyak orang merasa cepat lelah saat puasa. Padahal, rasa lemas sering kali disebabkan pola makan dan gaya hidup yang kurang tepat.

Perhatikan Pola Makan

Hindari makanan terlalu manis saat sahur karena bisa membuat gula darah cepat naik lalu turun drastis. Pilih makanan seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, dan serat.

Hindari Gorengan Berlebihan

Gorengan memang menggoda saat berbuka, tetapi konsumsi berlebihan bisa membuat perut tidak nyaman dan tubuh terasa berat.

Atur Waktu Aktivitas

Lakukan pekerjaan berat di pagi hari saat energi masih stabil. Gunakan sore hari untuk aktivitas ringan.

Kelola Stres

Emosi yang tidak terkontrol bisa menguras energi. Latih kesabaran dan perbanyak dzikir agar hati lebih tenang.

Puasa bukan penghalang untuk tetap aktif. Dengan pola hidup sehat, tubuh akan tetap fit hingga akhir Ramadhan.

24/02/2026
Ramadhan: Sekolah Kehidupan yang Datang Setahun Sekali

Ramadhan bukan hanya bulan ibadah, tetapi juga sekolah kehidupan yang hadir setahun sekali untuk membentuk karakter manusia. Selama 30 hari, umat Islam dididik untuk belajar tentang kesabaran, keikhlasan, pengendalian diri, dan kepedulian sosial.

Di bulan inilah kita diuji, bukan hanya oleh rasa lapar dan haus, tetapi juga oleh kemampuan menjaga hati dan lisan. Sebab esensi puasa bukan sekadar menahan makan dan minum, melainkan menahan diri dari segala hal yang dapat merusak nilai ibadah itu sendiri.

Ramadhan dan Pembentukan Karakter.

Setiap aktivitas di bulan Ramadhan mengandung pelajaran berharga. Bangun sahur melatih disiplin. Menahan amarah melatih pengendalian emosi. Berbagi takjil melatih kepedulian. Semua ini adalah latihan karakter yang sangat relevan dalam kehidupan sehari-hari.

Jika selama Ramadhan seseorang mampu menahan diri dari hal-hal yang sebenarnya halal (seperti makan dan minum), maka seharusnya setelah Ramadhan ia lebih mampu meninggalkan hal-hal yang jelas dilarang.

Bulan Kebersamaan dan Kepedulian.

Ramadhan juga menghadirkan suasana kebersamaan yang berbeda. Keluarga berkumpul saat sahur dan berbuka. Masjid menjadi lebih ramai dengan shalat tarawih dan tadarus Al-Qur’an. Masyarakat saling berbagi makanan dan sedekah kepada yang membutuhkan.

Nilai sosial inilah yang menjadikan Ramadhan istimewa. Ia bukan hanya menguatkan hubungan vertikal dengan Allah SWT, tetapi juga mempererat hubungan horizontal antar sesama manusia.

Momentum Evaluasi Diri.

Ramadhan seharusnya menjadi waktu terbaik untuk mengevaluasi diri. Apakah selama ini kita sudah menjaga shalat dengan baik? Sudahkah kita berbakti kepada orang tua? Sudahkah kita menjaga lisan dari perkataan yang menyakiti?

Bulan suci ini memberikan ruang untuk memperbaiki kekurangan dan memperbanyak amal kebaikan. Setiap malam adalah kesempatan untuk berdoa. Setiap hari adalah peluang untuk berubah.

Setelah Ramadhan Berakhir.

Tantangan terbesar bukanlah menjalani Ramadhan, tetapi mempertahankan semangatnya setelah bulan suci itu berlalu. Banyak orang yang rajin beribadah saat Ramadhan, namun kembali lalai setelahnya.

Padahal, keberhasilan Ramadhan bukan diukur dari meriahnya suasana, melainkan dari perubahan yang bertahan lama. Jika hati menjadi lebih lembut, ibadah lebih terjaga, dan akhlak lebih baik, maka itulah tanda Ramadhan benar-benar bermakna.

Penutup.

Ramadhan adalah hadiah istimewa dari Allah SWT. Ia datang membawa rahmat, ampunan, dan kesempatan kedua bagi siapa saja yang ingin berubah. Jangan biarkan bulan ini berlalu tanpa meninggalkan jejak kebaikan dalam diri.

Semoga Ramadhan menjadikan kita pribadi yang lebih matang, lebih sabar, dan lebih peduli terhadap sesama.

23/02/2026
Ramadhan: Bulan Suci, Bulan Transformasi Diri.

Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti oleh umat Islam di seluruh dunia. Ia bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi tentang perjalanan spiritual yang mendalam. Selama satu bulan penuh, setiap Muslim diberi kesempatan untuk membersihkan hati, memperbaiki diri, serta memperkuat hubungan dengan Allah SWT dan sesama manusia.

Ramadhan adalah bulan ke-9 dalam kalender Hijriyah dan menjadi bulan diturunkannya Al-Qur’an sebagai petunjuk hidup bagi manusia. Allah SWT berfirman dalam Surah Al-Baqarah ayat 183:

“Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.”

Tujuan utama puasa bukan sekadar menahan diri dari makan dan minum, tetapi untuk mencapai derajat takwa, yaitu kesadaran penuh bahwa Allah selalu mengawasi setiap perbuatan kita.

1. Hakikat dan Makna Puasa

Secara bahasa, puasa berarti menahan diri. Secara istilah, puasa adalah menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari dengan niat karena Allah SWT.

Namun hakikat puasa jauh lebih luas. Puasa mengajarkan:

Kesabaran dalam menghadapi rasa lapar, haus, dan emosi.

Kejujuran, karena tidak ada yang tahu apakah seseorang benar-benar berpuasa selain dirinya dan Allah.

Pengendalian diri, terutama dari perkataan buruk, marah, dan perbuatan sia-sia.

Rasulullah SAW bersabda bahwa banyak orang yang berpuasa tetapi tidak mendapatkan apa-apa selain lapar dan haus. Artinya, puasa harus disertai dengan menjaga sikap dan perilaku.

2. Keutamaan Bulan Ramadhan

Ramadhan memiliki banyak keistimewaan yang tidak dimiliki bulan lainnya.

a. Bulan Diturunkannya Al-Qur’an

Ramadhan adalah bulan turunnya Al-Qur’an sebagai pedoman hidup. Karena itu, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak membaca, memahami, dan mengamalkan Al-Qur’an selama bulan ini.

b. Pintu Ampunan Dibuka

Di bulan Ramadhan, pintu surga dibuka, pintu neraka ditutup, dan setan-setan dibelenggu. Ini menunjukkan bahwa Ramadhan adalah momentum terbaik untuk memperbaiki diri dan memohon ampunan atas dosa-dosa yang lalu.

c. Lailatul Qadar

Di dalam Ramadhan terdapat satu malam yang lebih baik dari seribu bulan, yaitu Lailatul Qadar. Malam ini penuh keberkahan dan pahala yang sangat besar. Siapa yang beribadah dengan penuh keimanan pada malam tersebut, maka dosa-dosanya yang lalu akan diampuni.

3. Ibadah-Ibadah di Bulan Ramadhan

Ramadhan bukan hanya tentang puasa. Banyak ibadah lain yang dianjurkan untuk dilakukan, di antaranya:

a. Shalat Tarawih

Shalat sunnah yang dikerjakan pada malam hari di bulan Ramadhan. Ibadah ini menjadi ciri khas Ramadhan dan sarana untuk menambah pahala.

b. Tadarus Al-Qur’an

Ramadhan sering disebut sebagai “bulan Al-Qur’an”. Membaca dan memahami Al-Qur’an menjadi amalan utama di bulan ini.

c. Sedekah dan Berbagi

Memberi makan orang yang berbuka puasa memiliki pahala besar. Ramadhan mengajarkan kepedulian sosial dan semangat berbagi kepada yang membutuhkan.

d. I’tikaf

Berdiam diri di masjid pada sepuluh hari terakhir Ramadhan untuk mendekatkan diri kepada Allah dan mencari Lailatul Qadar.

4. Hikmah dan Manfaat Ramadhan

Ramadhan membawa banyak hikmah, baik secara spiritual maupun sosial.

a. Meningkatkan Ketakwaan

Tujuan utama puasa adalah membentuk pribadi yang bertakwa, yaitu pribadi yang selalu menjaga diri dari perbuatan dosa.

b. Melatih Disiplin dan Manajemen Waktu

Bangun sahur, berbuka tepat waktu, dan menjaga jadwal ibadah melatih kita untuk hidup lebih teratur.

c. Menumbuhkan Empati Sosial

Dengan merasakan lapar dan haus, kita belajar memahami penderitaan orang-orang yang kekurangan.

d. Menyehatkan Tubuh

Secara medis, puasa yang dilakukan dengan benar dapat membantu proses detoksifikasi tubuh dan mengistirahatkan sistem pencernaan.

5. Hal yang Membatalkan dan Mengurangi Pahala Puasa

Beberapa hal yang membatalkan puasa antara lain:

Makan dan minum dengan sengaja

Muntah dengan sengaja

Haid atau nifas

Perbuatan lain yang termasuk pembatal puasa menurut syariat

Selain itu, ada juga perbuatan yang tidak membatalkan puasa tetapi dapat mengurangi pahala, seperti:

Berkata kasar

Berbohong

Menggunjing (ghibah)

Marah berlebihan

Karena itu, menjaga akhlak sama pentingnya dengan menahan lapar dan haus.

6. Ramadhan sebagai Momentum Perubahan

Ramadhan seharusnya menjadi titik awal perubahan. Kebiasaan baik yang dibangun selama satu bulan—seperti rajin shalat, membaca Al-Qur’an, dan bersedekah—hendaknya terus dipertahankan setelah Ramadhan berakhir.

Ramadhan bukan sekadar rutinitas tahunan, tetapi sarana transformasi diri. Jika setelah Ramadhan kita menjadi lebih baik dari sebelumnya, maka itulah tanda bahwa puasa kita berhasil.

Penutup

Ramadhan adalah bulan penuh rahmat, ampunan, dan pembebasan dari api neraka. Ia adalah kesempatan emas yang belum tentu kita temui lagi di tahun depan. Oleh karena itu, mari manfaatkan setiap detik di bulan suci ini untuk memperbanyak ibadah, memperbaiki akhlak, dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Semoga Ramadhan menjadikan kita pribadi yang lebih sabar, lebih bersyukur, dan lebih bertakwa.

23/02/2026
Kolaborasi Telkom AI Connect, BSI, dan Dispora Dorong Transformasi Digital UMKM Banda Aceh

Melalui kolaborasi dengan Dispora Banda Aceh, Telkom AI Connect dan Bank Syariah Indonesia melatih 160 UMKM untuk beradaptasi dengan era digital. Pelatihan mencakup branding, digital marketing, hingga pemanfaatan AI untuk memperluas jangkauan pasar.

Banda Aceh, 1 November 2025. Sebanyak 160 pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) binaan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Banda Aceh mengikuti Workshop Transformasi Digital yang digelar selama dua hari di Gedung Landmark Bank Syariah Indonesia (BSI), Banda Aceh. Kegiatan ini merupakan hasil kolaborasi antara PT Telkom Indonesia, Bank Syariah Indonesia (BSI), dan Dispora Banda Aceh, sebagai bagian dari program Market JUARA (Jaringan Usaha dan Aneka Kreatif Pemuda).

Workshop dibuka resmi oleh Asisten I Wali Kota Banda Aceh, Bachtiar, S.Sos., M.Si., yang dalam sambutannya menekankan pentingnya penguasaan teknologi bagi pelaku usaha lokal agar tetap relevan dan kompetitif di era digital.

“Pemerintah kota berkomitmen untuk terus mendukung UMKM agar mampu beradaptasi dengan teknologi. Digitalisasi bukan lagi pilihan, melainkan kebutuhan,” ujar Bachtiar.

Fokus pada Digitalisasi Bisnis dan Branding

Peserta yang berasal dari berbagai sektor mulai dari kuliner, F&B, craft, hingga fashion dibimbing untuk memiliki Nomor Induk Berusaha (NIB) secara online serta mendapatkan informasi terkait sertifikasi halal bagi produk makanan dan minuman.

Selama dua hari pelaksanaan (23–24 Oktober 2025), peserta terbagi ke dalam empat kelas pelatihan yang difasilitasi oleh Telkom AI Connect Aceh dan UMKM Center BSI. Materi utama meliputi pembuatan Business Model Canvas (BMC) serta penggunaan tools digital dan teknologi kecerdasan buatan (AI) untuk memperluas jangkauan pasar, tidak hanya di Banda Aceh, tetapi juga ke berbagai wilayah di Indonesia.

“Branding dan marketing digital bukan hal baru, tetapi konsistensi adalah kuncinya. Tanpa itu, algoritma platform sulit mengenali bisnis kita dan menjangkau calon pelanggan baru,” jelas Jurnalis JH, Business and Community Lead Telkom AI Connect Aceh.

Dibimbing oleh Pemateri Muda Berprestasi

Empat pemateri dihadirkan dalam kegiatan ini, yaitu Afri Yordan (CEO PosSaku) dan Muharrir (CTO PosSaku), dua founder startup asal Aceh yang kini telah memiliki pengguna di berbagai kota di Indonesia. Sementara dua pemateri lainnya, Ardian dan Ichsan dari Politeknik Aceh, merupakan pengajar bersertifikasi Digital Entrepreneur Academy (DEA) dari Kementerian Komunikasi dan Informatika RI.

Keempat pemateri ini memberikan pembekalan seputar desain model bisnis, strategi pemasaran digital, serta cara memanfaatkan teknologi AI untuk membuat konten branding yang efisien, menarik, dan terjadwal di media sosial.

Telkom AI Connect Aceh: Mendorong Adopsi AI dan Transformasi Digital di Daerah

Telkom AI Connect Aceh hadir sebagai pusat pengembangan literasi dan implementasi kecerdasan buatan (AI) di wilayah Aceh. Inisiatif ini menjadi bagian dari strategi Telkom Indonesia untuk memperluas adopsi AI di seluruh Indonesia, memastikan masyarakat daerah dapat memahami dan memanfaatkan teknologi AI secara nyata sesuai kebutuhan lokal.

Melalui program pelatihan, showcase inovasi, dan konsultasi bisnis, Telkom AI Connect Aceh membantu pengajar, pelajar, pelaku usaha, dan instansi lokal memahami serta dapat mengoptimalkan potensi AI dalam aktivitas mereka..

“Tujuan kami sederhana: memastikan teknologi AI bukan hanya milik kota besar, tapi bisa dimanfaatkan secara merata hingga ke Aceh,” ujar Jurnalis JH.

04/11/2025
Periksa.id dan BNI Perbarui Kerja Sama untuk Dorong Transformasi Digital Fasilitas Kesehatan di Indonesia

Jakarta, 21 Oktober 2025 — Periksa.id menandatangani perbaruan kerja sama strategis dengan Bank Negara Indonesia (BNI) untuk memperkuat digitalisasi sektor kesehatan melalui program Smart Hospital.

Kolaborasi ini fokus pada integrasi sistem pembayaran digital dan sistem manajemen yang lebih efisien, aman, dan transparan bagi fasilitas kesehatan di seluruh Indonesia.

Kedua pihak berkomitmen menghadirkan inovasi digital yang mempercepat transformasi layanan kesehatan menuju sistem yang modern dan berorientasi pada pasien.

Jakarta, 21 Oktober 2025 — Dalam upaya memperkuat ekosistem digital di sektor kesehatan, Periksa.id resmi menandatangani perbaruan kontrak kerja sama strategis dengan Bank Negara Indonesia (BNI) pada Selasa, 21 Oktober 2025. Kegiatan ini berlangsung di Kembang Goela Restaurant, Kuningan, Jakarta Selatan, dan dihadiri oleh jajaran pimpinan dari kedua belah pihak.

Penandatanganan dilakukan oleh Sutan Imam Abu Hanifah, Direktur Utama Periksa.id, dan Efransyah Mudani, General Manager Wholesale Digital Channel BNI. Kolaborasi ini menandai kelanjutan program Smart Hospital, sebuah inisiatif bersama yang berfokus pada penguatan digitalisasi layanan dan sistem pembayaran di fasilitas kesehatan.

Program ini bertujuan menghadirkan pengalaman layanan yang lebih efisien, transparan, dan aman bagi fasilitas kesehatan serta pasien di seluruh Indonesia. Melalui kemitraan ini, Periksa.id dan BNI akan memperluas integrasi sistem pembayaran digital untuk mendukung percepatan transaksi, pengelolaan keuangan otomatis, dan peningkatan akurasi pelaporan di berbagai fasilitas kesehatan.

“Perbaruan kontrak ini menjadi momentum penting bagi kami untuk terus menghadirkan inovasi digital yang memberi dampak nyata bagi dunia kesehatan,” ujar Sutan Imam Abu Hanifah, Direktur Utama Periksa.id. “Kami percaya bahwa kolaborasi dengan BNI akan semakin memperkuat langkah kami dalam membantu fasilitas kesehatan bertransformasi menuju layanan yang lebih modern dan berorientasi pada pasien.”

Sementara itu, Efransyah Mudani, General Manager Wholesale Digital Channel BNI, menilai kolaborasi ini sebagai langkah strategis dalam memperkuat nilai tambah bagi nasabah dan mitra di sektor kesehatan.

“Dengan adanya Periksa.id, kami dapat menjalin kerja sama yang lebih berkelanjutan. Dunia perbankan kini tidak bisa lagi hanya hadir dengan produk — melainkan harus membawa solusi nyata yang memberikan dampak langsung bagi nasabah,” ungkapnya.

BNI akan terus berinovasi menghadirkan solusi perbankan digital yang efisien, aman, dan terintegrasi. Kerja sama dengan Periksa.id merupakan bentuk dukungan nyata BNI terhadap digitalisasi fasilitas kesehatan, sekaligus langkah nyata dalam memperluas penerapan pembayaran non-tunai di berbagai lini layanan kesehatan.

Melalui kolaborasi berkelanjutan ini, Periksa.id dan BNI berharap dapat mempercepat transformasi digital di sektor kesehatan Indonesia, memperkuat efisiensi operasional fasilitas kesehatan, serta menghadirkan sistem pembayaran yang lebih mudah, cepat, dan aman bagi seluruh pengguna layanan.

04/11/2025
Holding Perkebunan Nusantara Dorong Kolaborasi Riset Global Lewat PT RPN dan IRRDB

Palembang – Palembang menjadi pusat perhatian dunia industri karet dengan terselenggaranya Workshop International Rubber Research and Development Board (IRRDB) 2025 yang berlangsung pada 20–22 Oktober 2025. Kegiatan yang digelar oleh PT Riset Perkebunan Nusantara (PT RPN) bersama IRRDB ini mempertemukan para peneliti, akademisi, dan pelaku usaha dari berbagai negara produsen karet seperti Malaysia, India, Filipina, Kamboja, dan Indonesia.

Mengusung tema “Facing Challenges in the Natural Rubber Industry: Combating Diseases and Seizing Opportunities”, forum internasional ini menghasilkan kesepakatan penting mengenai penguatan kolaborasi riset, inovasi teknologi, dan hilirisasi produk untuk meningkatkan daya saing industri karet serta kesejahteraan petani.

Selama tiga hari, peserta berdiskusi dan bertukar pengetahuan mengenai strategi pengendalian penyakit tanaman karet, pengembangan varietas unggul, budidaya adaptif berbasis ekonomi sirkular, hingga optimalisasi bahan organik sebagai pupuk alami.

Menjawab Tantangan Industri Karet Dunia

Ketua Gapkindo Sumatera Selatan, Alex K. Edy, menyoroti tantangan berat yang dihadapi industri karet nasional. Ia menyebutkan bahwa penurunan produksi dan harga jual yang masih rendah membuat banyak petani beralih ke komoditas lain seperti sawit, tebu, atau singkong.

“Sejak 2017, produksi karet nasional terus menurun. Dari 3,8 juta ton kini hanya sekitar 2 juta ton pada 2024. Harga jualnya pun masih rendah, di kisaran Rp13 ribu per kilogram, padahal idealnya bisa mencapai dua kali lipat,” ungkap Alex.

Ia juga menambahkan, meningkatnya produksi karet sintetis di beberapa negara seperti Tiongkok turut menekan permintaan terhadap karet alam. “Jika tidak ada langkah nyata dalam riset dan inovasi, petani bisa kehilangan motivasi menanam karet,” tegasnya.

SEVP Riset, Inovasi & Sustainability PT RPN, Tjahjono Herawan, menegaskan pentingnya riset kolaboratif lintas negara untuk memperkuat ketahanan industri karet global. Menurutnya, kerja sama antarnegara produsen karet harus diarahkan pada penerapan hasil riset secara nyata di lapangan.

“Industri karet tidak bisa lagi berjalan sendiri-sendiri. Diperlukan kerja sama yang berkelanjutan antara lembaga riset, pemerintah, pelaku usaha, dan petani agar inovasi benar-benar berdampak pada peningkatan daya saing dan keberlanjutan industri,” ujar Tjahjono.

Komitmen Kolaboratif dan Aksi Nyata

Sebagai bagian dari Holding Perkebunan Nusantara PTPN III (Persero), PT RPN memperkuat perannya sebagai pusat inovasi yang mendorong modernisasi sektor perkebunan nasional. Forum ini menghasilkan komitmen bersama antara PT RPN dan IRRDB untuk menyusun rencana aksi jangka panjang dalam memperkuat riset, hilirisasi, dan ketahanan industri karet alam di kawasan Asia Tenggara.

“Riset, hilirisasi, dan kerja sama lintas negara harus menjadi fondasi utama agar Indonesia, khususnya Sumatera Selatan, tetap menjadi rumah bagi inovasi dan kemajuan industri karet dunia,” tutup Tjahjono.

Kegiatan ditutup dengan kunjungan lapangan ke Kebun Musilandas PTPN I Regional 7 Banyuasin, di mana para peserta menyaksikan langsung praktik pengelolaan perkebunan karet berbasis hasil riset nasional.

Melalui kegiatan ini, PT RPN menegaskan komitmennya untuk memperkuat sinergi global riset karet, menghadirkan inovasi nyata, serta mendukung strategi keberlanjutan Holding Perkebunan Nusantara dalam memperkuat industri agro nasional.

04/11/2025
Bangun Konektivitas ke Kawasan Sentra Produksi Papua Selatan, Kementerian PU Tandatangani Kontrak Pembangunan Jalan KSPP Wanam-Muting Segmen II

JAKARTA, 4 November 2025 – Kementerian Pekerjaan Umum (PU) menandatangani kontrak paket pekerjaan Pembangunan Jalan Kawasan Sentra Produksi Pangan (KSPP) Wanam–Muting Segmen II di Provinsi Papua Selatan sepanjang 80,5 kilometer. Penandatanganan ini menandai langkah penting Kementerian PU dalam mempercepat infrastruktur konektivitas pada pengembangan KSPP Wanam – Muting, sesuai Instruksi Presiden No. 14 Tahun 2025.

Penandatanganan
kontrak dilaksanakan oleh Balai Pelaksanaan Jalan Nasional (BPJN) Papua
Selatan, Direktorat Jenderal (Ditjen) Bina Marga Kementerian PU, dengan
kontraktor pelaksana KSO: PT Hutama Karya (Persero), PT Nindya Karya, PT
Batulicin Beton Asphalt, dan PT Modern Widya Tehnical. Prosesi ini disaksikan
langsung oleh Menteri PU Dody Hanggodo dan Wakil Menteri PU Diana Kusumastuti
di Gedung Serbaguna Kementerian PU di Jakarta, Senin (3/11/2025).

Dalam
sambutannya, Menteri PU Dody Hanggodo menegaskan pentingnya pembangunan
infrastruktur dasar jalan dalam mendorong produktivitas kawasan.

“Merauke
memiliki potensi besar untuk menjadi pusat produksi pangan. Kementerian PU
mendukung penuh melalui pembangunan infrastruktur sumber daya air dan
konektivitas jalan agar kawasan ini dapat berproduksi sepanjang tahun dan
memberikan manfaat langsung bagi masyarakat,” kata Menteri Dody.

Menteri
Dody juga menyampaikan bahwa Pembangunan Jalan KSPP Wanam–Muting Segmen II
merupakan titik awal komitmen bersama untuk mempercepat pembangunan
infrastruktur jalan di Kawasan Swasembada Pangan, Energi, dan Air Nasional
(KSPEAN). Pembangunan ini menargetkan Merauke, salah satu sebagai lumbung
pangan baru di Indonesia Timur.

Secara
keseluruhan, pembangunan Jalan KSPP Wanam – Muting Segmen II memiliki arti
strategis dalam mendukung konektivitas antarwilayah sekaligus meningkatkan
perekonomian masyarakat di Papua Selatan. Pembangunan tersebut diharapkan dapat
menjadi contoh praktik terbaik (best practice) dalam pelaksanaan
pembangunan jalan di kawasan timur Indonesia, yakni pembangunan yang
transparan, akuntabel, dan berorientasi pada hasil yang nyata.

Penandatanganan
paket kontrak kerja sama pembangunan jalan di KSPP Wanam – Muting Segmen II
dilakukan pascaproses tender prakualifikasi sejak 11 Agustus 2025, yang mana
KSO PT Hutama Karya (Persero), PT Nindya Karya, PT Batulicin Beton Asphalt, dan
PT Modern Widya Tehnical ditetapkan sebagai pemenang. Total nilai kontrak
pekerjaan fisiknya sebesar Rp4,8 triliun, dengan lingkup pekerjaan berupa
pembangunan jalan sepanjang 80,5 km dan tiga jembatan. Masa pelaksanaan kontrak
selama 720 hari kalender, dan ditargetkan selesai paling lambat 25 Oktober
2027.

Secara
khusus, Direktur Jenderal Bina Marga Roy Rizali Anwar berpesan kepada penyedia
jasa agar bekerja dengan profesional, disiplin, dan penuh tanggung jawab. Ia juga
menekankan pentingnya menjaga kualitas pekerjaan sesuai spesifikasi teknis,
serta memastikan pelaksanaan tepat waktu dan tepat mutu.

Dirjen
Roy juga meminta kepada seluruh pihak yang terlibat dalam Pembangunan Jalan
KSPP Wanam–Muting Segmen II untuk memperhatikan aspek keselamatan kerja,
kelestarian lingkungan, dan pemberdayaan masyarakat lokal.

Kementerian
PU berharap pembangunan jalan ini dapat selesai tepat waktu sehingga dapat
memperlancar arus logistik, memperkuat konektivitas antarwilayah, dan membuka
akses bagi masyarakat menuju pusat produksi pangan di Papua Selatan, serta
berdampak nyata bagi kesejahteraan dan kemandirian bangsa.

Program kerja ini merupakan bagian dari “Setahun Bekerja, Bergerak –
Berdampak” dalam menjalankan ASTA CITA dari Presiden Prabowo Subianto.

#SigapMembangunNegeriUntukRakyat

#SetahunBerdampak

04/11/2025
Kolaborasi Digital dan Bahasa: BINUS DIGISPEAK 2025 Cetak Mahasiswa Berjiwa Digitechnopreneur

Semangat Digitechnopreneur kembali digaungkan oleh BINUS @Malang lewat penyelenggaraan BINUS DIGISPEAK Competition 2025, ajang yang mempertemukan mahasiswa dari BINUS Malang, Bandung, dan Semarang dalam kompetisi debat dan presentasi bisnis berbahasa Inggris.

Kegiatan ini merupakan inisiatif dari Digital Language Learning Center (DLLC) BINUS, yang berfokus pada pembelajaran bahasa berbasis teknologi dan penguatan soft skills abad ke-21. Melalui DIGISPEAK, mahasiswa tidak hanya mengasah kemampuan komunikasi dalam bahasa Inggris, tetapi juga mengembangkan kemampuan berpikir kritis, kepemimpinan, dan inovasi digital.

Sebagai langkah persiapan, DLLC menggelar Workshop Series pada Mei hingga Juni 2025. Program pelatihan ini memperkuat kemampuan public speaking, strategi debat, dan business pitching dalam bahasa Inggris. Kegiatan ini menjadi ruang pembelajaran aktif yang mendorong mahasiswa untuk berpikir logis, percaya diri, dan solutif terhadap tantangan bisnis digital.

Selama kompetisi berlangsung, suasana BINUS @Malang dipenuhi semangat kolaboratif dan inovatif. Para peserta menunjukkan kemampuan luar biasa dalam memadukan ide bisnis dengan kemampuan komunikasi yang efektif. “BINUS DIGISPEAK bukan sekadar kompetisi bahasa Inggris, tetapi wadah untuk menumbuhkan digital mindset dan jiwa wirausaha yang adaptif terhadap perubahan teknologi,” ungkap Asih Zunaidah, Project Leader BINUS DIGISPEAK 2025.

Kategori Business Presentation dan Debate Competition menjadi ajang uji kemampuan analisis, argumentasi, dan kreativitas mahasiswa. Tim-tim terbaik dari ketiga kampus tampil memukau di hadapan juri profesional. Pemenang dari dua kategori kompetisi tersebut adalah:

Debate Competition:Juara 1: Tim BINUS Semarang (Stefani Pramono & Hanafazia Kalila Harsono)Juara 2: Tim BINUS Bandung (Isaura Videlia Brata & Shafiya Ramadhani Kanata)Juara 3: Tim BINUS Malang (Edward Victor Sebastian & Grace Angeline Soewono)

Business Presentation:Juara 1: Samuel (BINUS Semarang)Juara 2: Yohanes Evan Rafelio (BINUS Bandung)Juara 3: Laura Emmanuela Hardi (BINUS Semarang)

Ajang ini membuktikan bagaimana BINUS @Malang terus menjadi pusat pengembangan Digitechnopreneurship melalui kolaborasi digital dan komunikasi global, menyiapkan mahasiswa untuk menjadi pemimpin muda yang berdaya saing di era inovasi dan teknologi.

04/11/2025
pixiv × hololive Indonesia Gelar “hololive Indonesia Art Battle!” — Kontes Ilustrasi Bergaya Pertarungan yang Menghubungkan Kreator dan Penggemar ~Distribusi merchandise eksklusif juga akan dilakukan di acara doujin terbesar di Asia Tenggara, Indonesia Comic Frontier 21~

Perusahaan pixiv Inc. yang kantor pusatnya berada di Shibuya, Tokyo dengan Yasuhiro Niwa sebagai CEO, selanjutnya disebut “pixiv”. Pixiv merupakan perusahaan yang mengoperasikan platform komunitas untuk mengunggah ilustrasi, manga, dan karya novel.

Pixiv akan mengadakan kolaborasi dengan Cover Corporation yang kantor pusatnya berada di Minato, Tokyo dengan Presiden Direktur, Motoaki Tanigo. Selanjutnya perusahaan ini disebut “Cover”. Perusahaan Cover adalah perusahaan yang mengelola grup VTuber wanita “hololive Indonesia”. Kolaborasi ini akan dilaksanakan dalam bentuk kompetisi ilustrasi bertajuk “hololive Indonesia Art Battle!” yang akan dimulai pada Selasa (04/11/2025).

Kontes ini adalah kontes yang sifatnya umum dan bisa diikuti oleh siapapun. Kontes diselenggarakan dengan tema perayaan ulang tahun ke-5 hololive Indonesia. Berdasarkan aturan yang telah ditetapkan dalam kontes ini, peserta kontes harus bekerjasama untuk mencapai target tertentu dihitung dari jumlah unggahan dan jumlah tayangan karya yang diikutsertakan dalam kontes. Target yang diberikan akan disesuaikan dengan tahap (stage) yang tersedia. Dengan memenuhi target yang ditentukan maka peserta dianggap menuntaskan setiap tahap (stage) yang ada dan bisa lanjut ke tahap berikutnya. Selain itu, Kontes ini juga berkolaborasi dengan “Comic Frontier,” yakni salah satu acara doujin terbesar di Asia Tenggara yang diselenggarakan di Jakarta, Indonesia. Kolaborasi ini ditujukan untuk merayakan ulang tahun ke-5 hololive Indonesia bersama para penggemar dari seluruh

dunia.Halaman Khusus Kontes：https://www.pixiv.net/contest/hololiveid

Tentang hololive Indonesia

hololive Indonesia adalah grup VTuber perempuan di bawah naungan “hololive production,” agensi VTuber yang dikelola oleh Cover Corporation. Grup ini aktif melakukan siaran dan kegiatan bernyanyi di YouTube dalam tiga bahasa — Inggris, Indonesia, dan Jepang — serta memiliki popularitas tinggi di Indonesia maupun di seluruh dunia.

Melalui konten seperti nyanyian dan siaran permainan, hololive Indonesia telah memperluas basis penggemarnya tidak hanya di Indonesia tetapi juga secara global, dan pada tahun 2025 ini merayakan hari penting yang menandai peringatan 5 tahun aktivitasnya.

– hololive Official Website : https://hololive.hololivepro.com/

– hololive Indonesia Official YouTube : https://www.youtube.com/@hololiveIndonesia

– hololive Indonesia Official X : https://x.com/hololive_id

Latar Belakang Pelaksanaan Kontes

Dengan populasi penduduk terbesar keempat di dunia dan rata-rata usia yang relatif muda, Indonesia memiliki penetrasi internet dan media sosial yang sangat luas. Industri hiburan seperti anime dan manga pun terus menunjukkan pertumbuhan yang pesat di negara ini.

Seiring dengan perkembangan tersebut, aktivitas kreatif para kreator juga semakin meningkat, dan jumlah pengguna pixiv dari Indonesia pun bertambah setiap tahunnya. Sejak diluncurkan, jumlah unggahan ilustrasi dari Indonesia telah melampaui 2,66 juta karya, membentuk komunitas kreator yang aktif dan penuh semangat.

Kontes ini terwujud dari keinginan untuk menciptakan wadah di mana kreator dan penggemar dapat bersama-sama merayakan ulang tahun ke-5 hololive Indonesia, yang berpusat di Indonesia. Melalui fan art, kami berharap dapat mendukung hololive Indonesia sekaligus mempererat hubungan antara para talent dan para penggemarnya.

Kontes Partisipatif yang Menghubungkan Kreator dan Penggemar

Kontes ini adalah kontes yang sifatnya umum dan bisa diikuti oleh siapapun. Level atau tahap dalam kompetisi akan meningkat tergantung jumlah unggahan dan tayangan karya yang diikutsertakan dalam kontes. Kontes atau kompetisi ini tidak hanya ditujukan untuk para kreator yang menggambar fan art. Tetapi, kontes ini juga ditujukan untuk para penggemar yang menikmati karya tersebut. Para penggemar dapat ikut berpartisipasi dalam acara ini dan bekerja sama, untuk menuntaskan setiap tahap bersama-sama.

Apabila seluruh stage berhasil diselesaikan dalam periode kontes, semua peserta akan menerima hadiah berupa wallpaper orisinal yang menampilkan key visual kontes serta buku ilustrasi digital “hololive Indonesia × pixiv FAN ARTBOOK,” yang berisi karya-karya terpilih dari kontes ini.

Selain itu, kontes ini juga menyediakan garis ilustrasi untuk mewarnai (line art) yang menggunakan key visual resmi. Cara mengunduh line art dapat dilihat di halaman kontes.

(*)Karya yang dibuat menggunakan line art untuk mewarnai tidak akan dimasukkan dalam penilaian kontes.

Kolaborasi Spesial dengan Acara Doujin Indonesia “Comic Frontier 21”

Booth resmi hololive Production Official Merchandise akan hadir di acara Comic Frontier, yang akan diselenggarakan pada Sabtu,15 November dan Minggu,16 November 2025 di Jakarta, Indonesia.

Comic Frontier merupakan salah satu acara doujin terbesar di Asia Tenggara, dengan total 1.320 booth dan lebih dari 60.000 pengunjung selama dua hari pada penyelenggaraan bulan Mei tahun ini.

Di booth ini, akan dibagikan clear file edisi terbatas yang menampilkan key visual dari kontes, sebanyak 1.000 lembar per hari.

Selain itu, pada Sabtu,15 November hololive Indonesia akan menggelar konser perdana bertajuk “hololive Indonesia 5th Anniversary LIVE Chromatic Future” yang menampilkan seluruh anggota hololive Indonesia. Untuk kalian yang hadir dalam konser tersebut, jangan lupa untuk mengunjungi booth hololive Indonesia.

Gambaran Umum “hololive Indonesia Art Battle!”

Periode Pelaksanaan

Selasa, 4 November 2025 – Senin, 15 Desember 2025, pukul 23:59(JST) / 21:59(WIB)

Tema

Ilustrasi dengan tema hololive Indonesia

Cara Partisipasi

Buat ilustrasi sesuai dengan tema yang ditentukan, lalu unggah ke pixiv dengan menyertakan tagar atau hashtag yang telah ditetapkan.

Tagar Partisipasi Kontes : #hololiveIDArt

(*)Penghargaan talent hololive Indonesia akan dipilih dari karya yang diunggah dengan menambahkan tagar fan art dari masing-masing talent, selain tag partisipasi di atas. Silakan periksa halaman kontes untuk detail lebih lanjut.

Hadiah

Penghargaan Utama (1 pemenang)

– hololive friends with u (9 talent hololive Indonesia)

– Trofi Kristal Orisinal

Penghargaan Excellence (3 pemenang)

– Acrylic Stand 3D Summer Splash Party ver. (9 talent hololive Indonesia)

Penghargaan talent hololive Indonesia (1 pemenang untuk setiap talent, total 9 pemenang)

– hololive friends with u dari talent terkait

– Charm Karabiner holomini Vocal Series hololive Indonesia dari talent terkait

– Acrylic block dengan tanda tangan replika dari talent terkait pada ilustrasi pemenang

Hadiah Penyelesaian Semua Stage

– Wallpaper orisinal yang menampilkan key visual dari kontes ini

– Buku ilustrasi digital “hololive Indonesia × pixiv FAN ARTBOOK”

Hadiah ini akan dibagikan kepada pengguna yang mengunggah karya ke kontes, serta kepada pengguna yang memberikan “Like” atau “Bookmark” pada karya yang dikirimkan.

(*)Untuk detail lebih lanjut, silakan periksa ketentuan partisipasi di halaman kontes.

Halaman khusus kontes: https://www.pixiv.net/contest/hololiveid

■Tentang hololive production

“hololive production” adalah agensi VTuber yang menaungi grup VTuber perempuan “hololive” dan grup VTuber laki-laki “holostars,” yang beraktivitas terutama melalui unggahan video dan siaran langsung di platform seperti YouTube, dengan memanfaatkan sistem yang dikembangkan oleh Cover Corporation.

Agensi ini merupakan rumah bagi talent virtual generasi baru yang dapat berinteraksi dengan penggemar melalui dukungan di siaran langsung dan komunikasi di Twitter atau sekarang telah berganti nama menjadi X. Para talent dikenal karena kemampuannya dalam melakukan siaran dan konten menggunakan model karakter 2D dan 3D yang sangat detail. Pantau terus informasi terbaru melalui official account hololive production.

– hololive production Official Website : https://hololivepro.com/

– hololive production Official X : https://x.com/hololivetv

– hololive production Official TikTok : https://www.tiktok.com/@hololive_official

– hololive production event Official X : https://x.com/hololive_event

– hololive production Official Store: https://shop.hololivepro.com/

■Tentang hololive

“hololive” adalah grup VTuber perempuan yang beraktivitas terutama melalui unggahan video dan siaran langsung di platform seperti YouTube, dengan memanfaatkan sistem yang dikembangkan oleh Cover Corporation.

Grup idola dua dimensi generasi baru ini memungkinkan para penggemar untuk memberikan dukungan melalui siaran langsung serta berinteraksi di X. Para anggotanya dikenal karena kemampuan mereka dalam melakukan siaran dan konten menggunakan model karakter 2D dan 3D yang sangat detail.

– hololive Official Website : https://hololive.hololivepro.com/

– hololive Official YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJFZiqLMntJufDCHc6bQixg

■Tentang pixiv https://www.pixiv.net

pixiv adalah platform media sosial (SNS) yang berfokus pada “komunikasi melalui karya,” dirancang khusus untuk para kreator.

Dengan mengusung visi “Membuat kegiatan kreatif menjadi lebih menyenangkan,” pixiv telah menyediakan layanan sejak September 2007 sebagai platform yang berfokus pada publikasi dan interaksi karya seperti ilustrasi, manga, dan novel.

Saat ini, lebih dari 100 juta pengguna telah terdaftar di platform ini.

■pixiv Inc. https://www.pixiv.co.jp

Alamat: 4-23-5 Sendagaya, Shibuya-ku, Tokyo

Direktur Utama & CEO: Yasuhiro Niwa

Bidang Usaha: Layanan Internet

Tanggal Didirikan: 25 Juli 2005

Kontak: info@pixiv.co.jp (Nishidoi / Nishida)

04/11/2025